Terapeutka psychoenergetické transformace

Bezpečný prostor

pro vaši změnu

  • Pro lidi v životních krizích nebo přechodných obdobích
  • Při chronickém stresu, vyčerpání nebo syndromu vyhoření
  • Pokud ti klasické psychologické poradenství nepřijde dost hluboké
  • Pro každého, kdo se chce lépe poznat a rozvíjet

Jmenuji se

Ing. Markéta Londgin

Jmenuji se Markéta Londgin a věnuji se psychoenergetické transformaci. Pomáhám lidem uvidět, co jejich mysl potlačila, ale tělo stále drží. Společně otevíráme prostor pro změnu, uzdravení a vnitřní svobodu.
Věřím, že každý člověk má v sobě schopnost uzdravit se – stačí mu k tomu bezpečný prostor a pravdivé vedení.

Markéta Londgin

Služby

Psychoenergetická terapie

Hlubinná práce s emocemi, bloky a podvědomými programy

Služby

Vědomý koučink

Cílené vedení k uvědomění, osobnímu růstu a dosažení cílů

Služby

Doplňkové techniky

Prvky jógy, dechová cvičení, mindfulness pro nervový systém

Pro koho je terapie a koučink vhodný

Terapie i koučink jsou určeny lidem, kteří chtějí lépe porozumět sobě, překonat vnitřní překážky a najít cestu ke stabilitě, vnitřní síle a naplnění. Může jít o krátkodobou podporu v náročném období i o hlubší proces.

01. Osobní oblast

  • Nízké sebevědomí, nedostatek sebehodnoty, přehnaná sebekritika.
  • Tlak na výkon, potíže s koncentrací.
  • Pocity stagnace: „Cítím se zaseknutý/á, nemohu se pohnout z místa“.
  • Vztahová závislost, nejistota v kontaktu s druhými.

02. Psychosomatické projevy a emoce

  • Stres, úzkosti, pocity vnitřního napětí.
  • Dlouhodobá emoční únava, vyčerpání, smutek nebo deprese.
  • Různé formy strachu a fobií (např. z mluvení na veřejnosti, z výšek, z vody, z injekcí, řízení, uzavřených prostor, zvířat apod.)
  • Nespavost a poruchy spánku.

03. Vztahy a rodina

  • Opakující se komunikační neshody.
  • Téma rodičovství a výchovy dítěte.
  • Rozchod, rozvod nebo rozpad vztahu.

04. Studium a práce

  • Nejistota při prezentaci vlastních silných stránek.
  • Tréma a nervozita při veřejném vystupování.
  • Snadná ovlivnitelnost názory okolí.
  • Pocity selhání ve škole či v zaměstnání, nenaplněná očekávání.

Co je přesně

transformační energetická psychologie

Jedná se o celostní a progresivní přístup, který se zaměřuje na nevědomé emoční programy a jejich vliv na prožívání a chování. Pracujeme s hlubokými emočními vrstvami, traumaty, strachy nebo omezujícími přesvědčeními, které formují naši vnitřní realitu.

  • Metoda psycho-energetické transformace®:
    je metodou emoční svobody,
  • pomáhá uvolnit vnitřní bloky a nefunkční vzorce,
  • umožňuje vědomě vytvářet nové mentální nastavení vedoucí k větší rovnováze a spokojenosti.
Ve své terapeutické praxi využívám sílu podvědomí k tomu, abych vás bezpečně provedla procesem opouštění starých, omezujících programů – a podpořila vás na cestě zpět k sobě samým, k vaší emoční rovnováze a sebe-vědomí.

K čemu je

Koučink

  • dosažení osobních a profesních, cílů rozvoj potenciálu
  • orientaci v důležitých životních rozhodnutích
  • uvědomění si vlastních hodnot, přání a potřeb
  • podpora při změně životního směru nebo kariéry
  • posílení zodpovědnosti za vlastní život a aktivní přístup k řešení
  • zlepšení mezilidských vztahů a komunikačních dovedností

Co dalšího používám

Pracuji s tělem i duší

Jako certifikovaná učitelka jógy dále pracuji s:

  • dechovými technikami,
  • meditací, vnímáním těla a technikami mindfulness.
  • tyto prvky pomáhají stabilizovat nervový systém a podpořit celkovou vnitřní rovnováhu

přínosy terapie a koučinku

1. Uvolnění vnitřních blokád

Často v nás působí nevědomé přesvědčení, traumata nebo energetické bloky.

2. Větší emoční stabilita

  • Naučíš se lépe zvládat emoce jako strach, vztek, vinu nebo smutek.
  • Staré emoční vzorce se změní

3. Rovnováha těla a duše

  • Energetická práce může zmírnit nebo zcela odstranit psychosomatické potíže.
  • Lépe vnímáš své tělo a posiluješ spojení se sebou samým.

4. Vyšší sebedůvěra a sebevědomí

  • Stáváš se rozhodnějším a autentičtějším.

5. Zlepšení vztahů

  • Když si vyjasníš vlastní vzorce, promění se i tvé vztahy s ostatními.
  • Vztahy mohou být upřímnější, svobodnější a láskyplnější.

6. Jasnost a životní energie

  • Získáš větší jasno v tom, co chceš – a co už nechceš.
  • Tvoje životní energie může znovu volně proudit.

REFERENCE

Co o nás říkají klienti

Každé setkání je jedinečné. Klienti ke mně přicházejí v různých životních chvílích – s otázkami, bolestmi i touhou něco změnit. Ve svých slovech sdílejí, co jim společná práce přinesla. Děkuji za jejich důvěru i upřímnost – právě ona dává naší spolupráci skutečný smysl.

Dlouho jsem měla pocit, že je celý svět nebezpečné místo. Bála jsem se mluvit, rozhodovat, být vidět. Každá maličkost mě dokázala rozhodit. U Markéty jsem poprvé zažila, že se nemusím přetvařovat ani snažit být jiná. Mohla jsem přijít taková, jaká jsem – se vším strachem i nejistotou. Postupně jsem začala vnímat, že nejsem špatně. Že i ve mně je klid, když mu dám šanci. Dnes se ještě někdy bojím – ale už vím, že tím nemusím být paralyzovaná.

Tereza, 20 let

žena, která měla strach ze všeho

Měl jsem velké plány – sny, které mě roky hnaly dopředu. Ale čím víc jsem se snažil, tím víc jsem cítil, že se to neděje. A místo hrdosti přišel stud, vztek na sebe, tichá rezignace. Práce s Markétou mi ukázala, že moje hodnota nezačíná tam, kde něco dokážu – ale tam, kde jsem pravdivý. Začal jsem si všímat, co mě opravdu volá, ne co bych ‚měl‘. Něco ve mně se uvolnilo. Ambice nezmizely – ale už mě neničí.

Michal, 41 let

muž s nenaplněnými ambicemi

Měla jsem kolegyni, která mě roky nenápadně ponižovala a brzdila. Bylo to psychicky vyčerpávající. Nakonec jsem si nebyla jistá, jestli nepřeháním, nebo jestli nejsem jen příliš citlivá. Až díky sezením s Markétou mi došlo, jak hluboce mě to zraňovalo – a jak málo prostoru jsem sama sobě dávala. Dnes mám hranice, které nepůsobí tvrdě, ale zdravě. A nový pocit vlastní hodnoty.

Jana, 30 let

žena s toxickou kolegyní

Po konci dvacetiletého vztahu jsem nevěděla, kdo vlastně jsem. Svůj život jsem natolik přizpůsobila druhému, že moje vlastní vnímání sebe sama jako by zmizelo. Klidné a jasné vedení Markéty mi pomohlo znovu se krok za krokem cítit – bez cíle, bez hodnocení. Získala jsem zpět nejen rovnováhu, ale i svou důstojnost.

Alena, 45 let

žena po konci dlouhého vztahu

Navenek bylo všechno v pořádku – práce, vztah, dům. Ale uvnitř jsem byl prázdný. Práce s Markétou mi pomohla uvědomit si, že jsem svůj život řídil podle očekávání, která vůbec nebyla moje. Naučil jsem se být k sobě upřímný – a dělat kroky, které odpovídají tomu, co cítím uvnitř. Dnes nejsem prostě ‚šťastný‘, ale opravdový.

Petr, 47 let

muž vnitřně prázdný navzdory úspěchu
Po potratu jsem neztratila jen dítě, ale i spojení se světem. Všechno bylo otupělé. Doprovázení Markétou mi pomohlo vrátit se zpátky do svého těla – ne pomocí technik, ale díky opravdovému soucitu. Mohla jsem truchlit, dýchat, být v tichu. A pomalu znovu cítit: jsem tady.

Lucie, 33 let

žena po potratu a vnitřním osamění